Ходынка

ЦСКА / Полежаевская

ул. Гризодубовой, д. 1а
Марфино

ВДНХ / Фонвизинская / Владыкино

ул. Кашенкин Луг, д.6, к.3
+7 495 120 3436

Открыты с 9:00 до 21:00

Привычку грызть семечки очень многие считают своеобразным успокаивающим занятием, которое помогает противостоять ежедневному стрессу. Однако если вы привыкли грызть семечки передними зубами, вам нужно серьезно задуматься о здоровье своих зубов. Очень часто в нашу клинику обращаются пациенты с просьбой улучшить эстетику передних зубов, нижний край которых в буквальном смысле слова стерся в том числе из-за любимой привычки. Современные средства по реставрации зубов позволяют легко исправлять любые дефекты, но зачем их допускать? Кроме этого, очистка семечек зубами приводит к ослаблению эмали и повышению ее чувствительности. В свою очередь, эмаль, которая не успевает восстановиться и окрепнуть под постоянным механическим воздействием, легко поддается воздействию кариесогенных бактерий. Согласитесь, кариес на передних зубах нисколько не украсит улыбку.

Пару слов о составе семечек. Главная характеристика семечек – высокая энергетическая ценность. Полстакана семечек содержат столько же калорий, как целая плитка шоколада. Это значит, что семечки не следует употреблять людям, склонным к полноте. Зато это прекрасный вариант для спортсменов.

Семечки богаты витаминами D, F, А, Е, B, аминокислотами и ненасыщенными жирными кислотами, дубильными веществами, углеводами. Кроме того, семечки – источник минералов: железа, селена, цинка, фтора, меди, йода, марганца, калия. Благодаря уникальному составу, семечки благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы и действительно успокаивают нервы. Все это касается только неочищенных семечек. Семечки, хранящиеся без скорлупы, теряют свои полезные свойства.

Как видите, семечки являются полезным продуктом при выполнении двух условий: употребляйте в малых количествах и ни в коем случае не грызите передними зубами. Если вы не можете отказаться от этой привычки, очищайте семечки вручную, и помните, что во всем важно соблюдать меру.

Какие еще привычки вредны для зубов – узнавайте у наших специалистов!

Чтобы записаться в клинику «Наудент» для лечения зубов, воспользуйтесь формой на сайте или свяжитесь по телефону с администратором удобного вам филиала.

Нажав кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку моих персональных данных

Примеры работ

Видео

Исправление прикуса брекетами
3,11 мин
Исправление прикуса каппами
3,34 мин
Коронки из диоксида циркония
1,30 мин
Удаление зубов
2,57 мин
Протезирование при полном отсутствии зубов на 4 имплантатах (All-on-4)
1,50 мин
Вкладки зубов
2,11 мин
Виниры
1,44 мин
Свойства коронок из оксида циркония и керамики
1,38 мин
Коронки зубов
1,13 мин
Протезирование зубов на имплантатах
1,52 мин
Лечение каналов зубов под микроскопом
1,33 мин
Лечение кариеса зубов
1,51 мин
Профессиональное отбеливание зубов
1,40 мин
Профессиональная гигиена зубов
2,06 мин
Экспресс имплантация зубов
3,02 мин
Сравнение систем имплантации зубов
3,48 мин
Что такое имплантация зубов
2,40 мин
Костная пластика и синус лифтинг при имплантации зубов
2,50 мин