Ходынка

ЦСКА / Полежаевская

ул. Гризодубовой, д. 1а
Марфино

ВДНХ / Фонвизинская / Владыкино

ул. Кашенкин Луг, д.6, к.3
+7 495 120 3436

Открыты с 9:00 до 21:00

Привычку грызть семечки очень многие считают своеобразным успокаивающим занятием, которое помогает противостоять ежедневному стрессу. Однако если вы привыкли грызть семечки передними зубами, вам нужно серьезно задуматься о здоровье своих зубов. Очень часто в нашу клинику обращаются пациенты с просьбой улучшить эстетику передних зубов, нижний край которых в буквальном смысле слова стерся в том числе из-за любимой привычки. Современные средства по реставрации зубов позволяют легко исправлять любые дефекты, но зачем их допускать? Кроме этого, очистка семечек зубами приводит к ослаблению эмали и повышению ее чувствительности. В свою очередь, эмаль, которая не успевает восстановиться и окрепнуть под постоянным механическим воздействием, легко поддается воздействию кариесогенных бактерий. Согласитесь, кариес на передних зубах нисколько не украсит улыбку.

Пару слов о составе семечек. Главная характеристика семечек – высокая энергетическая ценность. Полстакана семечек содержат столько же калорий, как целая плитка шоколада. Это значит, что семечки не следует употреблять людям, склонным к полноте. Зато это прекрасный вариант для спортсменов.

Семечки богаты витаминами D, F, А, Е, B, аминокислотами и ненасыщенными жирными кислотами, дубильными веществами, углеводами. Кроме того, семечки – источник минералов: железа, селена, цинка, фтора, меди, йода, марганца, калия. Благодаря уникальному составу, семечки благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы и действительно успокаивают нервы. Все это касается только неочищенных семечек. Семечки, хранящиеся без скорлупы, теряют свои полезные свойства.

Как видите, семечки являются полезным продуктом при выполнении двух условий: употребляйте в малых количествах и ни в коем случае не грызите передними зубами. Если вы не можете отказаться от этой привычки, очищайте семечки вручную, и помните, что во всем важно соблюдать меру.

Какие еще привычки вредны для зубов – узнавайте у наших специалистов!

Чтобы записаться в клинику «Наудент» для лечения зубов, воспользуйтесь формой на сайте или свяжитесь по телефону с администратором удобного вам филиала.

Нажав кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку моих персональных данных

Примеры работ

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Савченко Кристина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Петрачкова Екатерина Витальевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Петрачкова Екатерина Витальевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Петрачкова Екатерина Витальевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Кекеева Заяна Александровна

Стоматолог-терапевт

о враче

Кекеева Заяна Александровна

Стоматолог-терапевт

о враче

Кекеева Заяна Александровна

Стоматолог-терапевт

о враче

Кекеева Заяна Александровна

Стоматолог-терапевт

о враче

Подгорнова Анастасия Александровна

Стоматолог-терапевт

о враче

Подгорнова Анастасия Александровна

Стоматолог-терапевт

о враче

Подгорнова Анастасия Александровна

Стоматолог-терапевт

о враче

Нагуманова Марина Аркадьевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Петрачкова Екатерина Витальевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Петрачкова Екатерина Витальевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Нагуманова Марина Аркадьевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Нагуманова Марина Аркадьевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Нагуманова Марина Аркадьевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Нагуманова Марина Аркадьевна

Стоматолог-терапевт

о враче

Кекеева Заяна Александровна

Стоматолог-терапевт

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Петричева Алла Юрьевна

Детский стоматолог

о враче

Поляков Кирилл Артурович

Главный врач, имплантолог, стоматолог-хирург, доцент, кандидат медицинских наук

о враче

Поляков Кирилл Артурович

Главный врач, имплантолог, стоматолог-хирург, доцент, кандидат медицинских наук

о враче

Поляков Кирилл Артурович

Главный врач, имплантолог, стоматолог-хирург, доцент, кандидат медицинских наук

о враче

Поляков Кирилл Артурович

Главный врач, имплантолог, стоматолог-хирург, доцент, кандидат медицинских наук

о враче

Поляков Кирилл Артурович

Главный врач, имплантолог, стоматолог-хирург, доцент, кандидат медицинских наук

о враче

Поляков Кирилл Артурович

Главный врач, имплантолог, стоматолог-хирург, доцент, кандидат медицинских наук

о враче

Поляков Кирилл Артурович

Главный врач, имплантолог, стоматолог-хирург, доцент, кандидат медицинских наук

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Тютерева Инга Александровна

Ортодонт

о враче

Васильев Андрей Владимирович

Стоматолог-ортопед

о враче

Васильев Андрей Владимирович

Стоматолог-ортопед

о враче

Васильев Андрей Владимирович

Стоматолог-ортопед

о враче

Васильев Андрей Владимирович

Стоматолог-ортопед

о враче

Васильев Андрей Владимирович

Стоматолог-ортопед

о враче

Видео

Зубная нить
2,38 мин
Зубной камень
3,25 мин
Отбеливание зубов ZOOM
3,31 мин
Что нельзя делать после отбеливания?
3,00 мин
Отбеливающие пасты
3,30 мин
Ополаскиватель для полости рта
3,00 мин
Гигиена с фторированием зубов
3,09 мин
Депульпированный "мертвый" зуб
5,05 мин
Периимплантит
5,01 мин
Седация или наркоз?
4,00 мин
Щели между зубов
1,30 мин
Чувствительность зубов
3,00 мин
Пульпит
4,22 мин
Поверхностный кариес у детей
1,20 мин
Пломба или коронка?
4,08 мин
Причины неровных зубов у детей
1,10 мин
Трещины и сколы на эмали зубов
2,07 мин
Почему нельзя терпеть зубную боль?
1,17 мин
Наращивание костной ткани
3,28 мин
Консультация имплантолога
1,07 мин
Первичный прием у пародонтолога
2,50 мин
Гной после удаления зуба
2,14 мин
Виды имплантации
1,54 мин
Профессиональная чистка молочных зубов
1,50 мин
Прорезывание постоянных зубов
1,30 мин
Как быстро растут постоянные зубы?
1,09 мин
Показания к немедленной имплантации
1,50 мин
Имплантация All-on-6
3,38 мин
Показания к имплантации
1,43 мин
Патологическая стираемость зубов
6,00 мин
Хирургическое исправление прикуса
2,09 мин
Синус-лифтинг
3,38 мин
Подготовка зубов к коронкам
3,01 мин
Установка коронки
2,47 мин
Нужно ли лечить молочные зубы?
2,04 мин
Вскрытие абсцесса
1,40 мин
Первый прием у стоматолога
1,39 мин
Щербинка (диастема) между зубами
1,34 мин
Сверхкомплектные зубы
0,54 мин
Реставрация зубов
2,20 мин
Лицевая дуга
1,01 мин
Виды зубной боли
0,59 мин
Моделирование хирургического шаблона
2,41 мин
Лечение зубов детям с закисью азота
0,55 мин
Оголение корней зубов
1,52 мин
Разрушение зубов при беременности
1,23 мин
Лечение зубов при беременности
1,00 мин
Что делать, если выпала пломба?
1,15 мин
Признаки пародонтита
2,58 мин
Протезирование на имплантатах
4,38 мин
Брекеты на две челюсти
1,57 мин
Удаление зубов мудрости
2,28 мин
Ретинированные зубы
1,19 мин
Костная пластика
2,26 мин
Имплантация без разреза
2,41 мин
Этапы имплантации
1,35 мин
Как сохранить зуб?
2,00 мин
Исправление прикуса элайнерами
4,05 мин
Признаки гингивита
1,21 мин
Есть ли у пломбы срок годности?
0,44 мин
Сколько держится отбеливание зубов?
0,43 мин
Профилактика гингивита
0,54 мин
Отбеливание зубов
1,35 мин
Детский прием у стоматолога
1,06 мин
Герметизация фиссур у детей
1,31 мин
Белая диета при отбеливании зубов
1,00 мин
Вкладки под коронки
2,11 мин
Условно-съемное протезирование
3,00 мин
Профилактический осмотр
1,46 мин
Почему нужно лечить зубы вовремя?
1,45 мин
Одномоментная имплантация
2,44 мин
Виниры. Установка
5,11 мин
Лечение кариеса. Этапы
2,00 мин
Лечение под седацией
1,55 мин
Лечение пульпита
2,40 мин
Ультразвуковая чистка зубов AIR-FLOW
2,40 мин
Имплантация передних зубов
5,56 мин
Классическая имплантация зубов
1,12 мин
Одномоментная имплантация зубов
1,49 мин
Виды имплантации
1,54 мин
Как я стал стоматологом-ортопедом?
1,39 мин
Как я стала детским стоматологом?
1,05 мин
Первичный прием у пародонтолога
2,50 мин
Сколько стоят виниры?
4,12 мин
Лечение глубокого кариеса
1,50 мин
Чувствительность зубов
3,00 мин
Как я стала врачом - стоматологом?
1,22 мин
Как я стала ортодонтом?
1,40 мин
Как я стала стоматологом?
1,50 мин
Как я стал стоматологом?
1,34 мин
Как я стала стоматологом?
3,29 мин
Исправление прикуса брекетами
3,11 мин
Исправление прикуса каппами
3,34 мин
Коронки из диоксида циркония
1,30 мин
Протезирование при полном отсутствии зубов на 4 имплантатах (All-on-4)
1,50 мин
Вкладки зубов
2,11 мин
Свойства коронок из оксида циркония и керамики
1,38 мин
Коронки зубов
1,13 мин

Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт, а также вся информация об услугах и ценах, предоставленная на нём, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации